r1r6.pl
https://r1r6.pl/

Jak radzicie sobie ze stresem
https://r1r6.pl/magiel/jak-radzicie-sobie-stresem-t16872.html
Strona 1 z 1

Autor:  Montak [ 25 sty 2023, o 09:34 ]
Tytuł:  Jak radzicie sobie ze stresem

Jak w temacie. W ostatnim czasie mam go sporo i zastanawiam się co pomoże.

Autor:  Runto [ 25 sty 2023, o 11:43 ]
Tytuł:  Re: Jak radzicie sobie ze stresem

Lament do wszystkich żeby mnie uspokoili i rzadko się zdarza ale najlepiej to jak wsiade do auta i jadę przez siebie

To w sumie zależy o jakie metody Ci chodzi, czy doraźne czy takie długofalowe, żeby zwiększyć odporność czy chodzi już o stres przewlekły.
Dobrze dziala ashwagandha - a te mają bardzo dobry wpływ na stan psychiczny.
[pszczolkakasia.pl/jak-ashwagandha-wplywa-na-zdrowie-mentalne/](https://pszczolkakasia.pl/jak-ashwagand ... -mentalne/)
Regularnie przyjmowane:

zmniejszają stres

uspokoajają

pozwalaja odzyskac równowagę psychiczną

oraz ułatwiaja zasypianie

Autor:  Muzinka [ 20 mar 2024, o 12:37 ]
Tytuł:  Re: Jak radzicie sobie ze stresem

Nie radzę sobie :( I chętnie przeczytałabym od was jakąś cenną poradę w tej kwestii.

_______________________________________
https://remonty3m.pl/ukladanie-plytek/

Strona 1 z 1 Strefa czasowa: UTC + 1
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/