r1r6.pl
https://r1r6.pl/

Kolanko
https://r1r6.pl/technika-jazdy/kolanko-t12147-30.html
Strona 4 z 4

Autor:  sebastian 5446 [ 24 gru 2014, o 06:52 ]
Tytuł:  Re: Kolanko

Chciałbym polatać na dużym obiekcie i zobaczyć jak to jest narazie przygotowuje moto wymieniłem już sety na regulowane i przewody hamulcowe w oplocie.

Załączniki:
KISIELIN (3).jpg
KISIELIN (3).jpg [ 643.54 KiB | Przeglądane 4706 razy ]
KISIELIN (504).jpg
KISIELIN (504).jpg [ 882.09 KiB | Przeglądane 4706 razy ]

Autor:  faker [ 24 gru 2014, o 07:06 ]
Tytuł:  Re: Kolanko

tak trzymaj,
jest zima, trzeba zbierac kase delikatnie przygotować moto i cwiczyc kondycje. kondycja na torze bardzo ważna

Autor:  Afro44 [ 24 gru 2014, o 09:35 ]
Tytuł:  Re: Kolanko

Rok temu specjalnie pod jazde na moto kupiłem ławeczke,hantle i drążek do podciąganie,od jesieni do późnej wiosny ćwicze codziennie oprócz niedzieli. Do tego biegam dwa trzy razy w tygodniu po 5km.W lecie robota na rusztowaniach mi wystarcza do ćwiczeń;) Już widze że jestem wytrzymalszy,szczególnie nogi i brzuch sie wzmocniły.teraz jeszcze basen mi wskoczy bo mam blisko po przeprowadzce.Po 2-3 godzinach jazdy na kartingu drętwieją mi dłonie i nadgarstki,nie wiem od czego. na ulicy nie mam takiego problemu.Kierownicy nie ściskam mocno,nie opieram się też mocno na niej nawet przy hamowaniu,przynajmniej staram się tego nie robić.Rękawice też mnie nie uciskają.Jedni Koledzy mieli tak samo inni nie.Nie wiem co jest nie tak.

Autor:  faker [ 24 gru 2014, o 09:51 ]
Tytuł:  Re: Kolanko

to przypadłość wielu zawodnikow, staraj sie nie naciskac kierownic zewnetrzna strona dłoni
treningi to,głownie bieganie wzmacnia kondycje

Autor:  Afro44 [ 24 gru 2014, o 21:43 ]
Tytuł:  Re: Kolanko

bede mieć to na uwadze.

Autor:  Afro44 [ 8 cze 2015, o 19:38 ]
Tytuł:  Re: Kolanko

co do bólu nadgarstków to rada rzeczywiście podziałała zmieniłem troche pozycje na moto i jest na serio dobrze.tylko na moment prawa ręka mi zdrętwiała z ale to z mojej winy.co do kondycji to porzuciłem ławeczke na rzecz biegania ale zostawiłem drążek i raczej też podziałało bo w tym roku kolega który w przeszłości był w lepszym stanie odemnie teraz jest w gorszym i do tego czułem sie dobrze dzień po,przy czym robimy tyle samo kilometrow co zawsze.Dzięki Faker za wskazówki.W lipcu jedziemy do Brna albo Słowacjii :) Pzdr

Strona 4 z 4 Strefa czasowa: UTC + 1
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/